SENI MENGENDALIKAN EMOSI
Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tidak hanya tentang perasaan marah, tetapi juga perasaan-perasaan lainnya. Ada banyak jenis emosi, pastikan Anda telah siap untuk menyimak hal ini.
Secara umum, tujuan hidup setiap orang adalah menjadi bahagia. Untuk mencapai kebahagiaan itu, banyak hal yang harus dilewati. Salah satunya dengan mengendalikan emosi. Awali perjalanan Anda untuk mengetahui, mempelajari, dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain melalui buku ini. Langkah awal tak harus selalu besar, dengan belajar sedikit demi sedikit, niscaya Anda akan memahami apa itu emosi, bagaimana menyadari dan mengendalikannya.
Dengan begitu, hidup Anda akan terasa lebih bahagia.
SENI MENYELESAIKAN MASALAH
Anda harus mulai membuat keputusan bahkan sebelum bangun dari tempat tidur. “Apakah saya bangun sekarang atau tidak?” Kadang-kadang Anda telah membuat sebanyak 50 keputusan pada saat berangkat kerja. Namun, terlepas dari semua pengambilan keputusan alami yang dilakukan, Anda harus terus berusaha memecahkan masalah.
Anda telah mencari solusi untuk sesuatu dan berkata, “Saya bisa saja memikirkannya.” Kunci untuk menemukan solusi atas suatu masalah bukanlah kreativitas semata, meskipun itu pasti akan membantu. Jawabannya terletak pada kemampuan Anda untuk mengidentifikasi pilihan solusi, menelitinya, dan kemudian menyatukan semuanya dengan cara yang tepat.
Buku ini merupakan panduan bagi Anda untuk menghadapi situasi apa pun di dalam kehidupan. Isinya mengajak Anda untuk fokus pada solusi, bukan pada masalah itu sendiri.
SENI MENYEMBUHKAN SAKIT HATI
Buku ini akan menunjukkan kepada Anda tentang cara menyembuhkan kebencian terhadap masa lalu yang menyakitkan, dan menciptakan hubungan yang lebih dekat juga sehat yang akan bertahan seumur hidup. Jika hubungan Anda benar-benar berada pada titik kehancuran, maka isi buku ini mengajak Anda untuk menyembuhkan rasa sakit Anda dengan membuat keputusan yang tepat.
Panduan di dalam buku ini sangat cocok untuk Anda. Setiap langkahnya adalah pedoman praktis yang dapat mendorong Anda untuk berkomitmen pada perbaikan kehidupan.
STOP KEHIDUPAN STATIS, MULAILAH HIDUP DINAMIS
Buku ini adalah panduan bagi Anda untuk melewati batas-batas kemampuan diri sendiri dengan potensi yang Anda miliki. Tujuannya untuk mendekatkan keberhasilan yang sebelumnya terasa mustahil, tetapi ternyata Anda mampu meraihnya. Bagaimana cara menghadapi tantangan? Bagaimana rintangan itu bisa membentuk diri kita saat ini? Pertanyaan semacam itu dijawab lengkap.
SUGGESTION AND AUTO-SUGGESTION
Tatkala sebagian besar orang menganggap mereka tahu apa yang dimaksud dengan kata “sugesti”, dalam pengertian psikologis modern, kiranya sangat sedikit di antara mereka yang mampu memberikan definisi yang cukup baik terhadap istilah tersebut. Dan kesulitan ini tidak terbatas pada masyarakat umum, sebab bahkan para penulis mengenai masalah Sugesti pun tampaknya mengalami kesulitan yang sama dalam mendefinisikan istilah tersebut, dan banyak dari mereka kiranya telah angkat tangan dengan rasa putus asa; karena mereka sudah nekat berspekulasi tentang subjek ini, meninggalkan pembaca untuk mencari tahu apa Sugesti itu berdasarkan apa yang dilakukan sugesti itu sendiri.
Namun, terlepas dari kesulitan ini, kami pikir alangkah baiknya memulai telaah kami tentang masalah Sugesti dengan paling tidak mendefinisikan istilah tersebut, dan memberikan penjelasan awal tentang makna ilmiahnya.
TAK MASALAH JADI ORANG PAYAH
Tentunya, tidak ada orang yang mau atau ingin menjadi orang payah dan tidak mahir dalam hal apa pun, bukan? Setidaknya, setiap orang tentu mempunyai keinginan untuk mahir dalam melakukan satu hal yang dikuasai atau tidak dikuasai. Padahal, jika kita bekerja keras pada suatu kegiatan yang tidak dikuasai dengan baik, maka kemampuan kita akan menjadi lebih baik. Kita tentu tidak ingin menjadi orang payah, bukan??
TAK MASALAH MENJADI TAK SEMPURNA
Kebanyakan orang menganggap memiliki standar yang tinggi itu baik. Memang tidak sepenuhnya salah, karena hal itu akan membuat kita berusaha lebih dari yang kita bisa. Akan menjadi masalah kalau diri kita menjadi sosok yang sangat perfeksionis.
Take it Slow, Let it Flow
Siapa bilang kita harus maju terus pantang mundur? Kita juga boleh kok sesekali mundur untuk melihat semuanya menjadi lebih jelas. Kita boleh kok sesekali mundur di saat ingin berjalan maju, tetapi rasanya buntu. Kita boleh kok sesekali mundur untuk memikirkan kembali apakah langkah-langkah yang kita ambil sudah tepat. Namun, bagaimana kalau kita ketinggalan dari yang lain?